Obst, Gemüse und Wildpflanzen gesund haltbar machen. In diesem Online - Kurs findest du unzählige Inspirationen, die wichtigsten Methoden sowie Schritt-für-Schritt Anleitungen zu deiner eigenen, prall gefüllten Grünen Speisekammer

Du fragst dich, wie du Lebensmittel geldsparend, saisonal, regional, gesund selbst herstellen und sicher haltbar machen kannst?

Ich zeig' es dir ! Aber wieso sollten wir unsere Lebensmittel selbst herstellen oder eigene Vorräte anlegen? 

Unsere Ernährung hat sich in den letzten Jahrzehnten durch die Industrialisierung stark verändert. Den meisten Lebensmitteln, die uns zur Verfügung stehen, fehlt es leider an Qualität, an Natürlichkeit und damit an Nährstoffdichte. Sie müssen "Supermarktregal - haltbar" gemacht werden und laufen mehrere Verarbeitungsprozesse durch.

Unter anderem werden die Lebensmittel mit Konservierungsmitteln, Farbstoffen und Geschmacksverstärkern versehen, damit sie schmackhafter aussehen und aromatischer schmecken. Diese Lebensmittel sind bedauerlicherweise "tot verarbeitet" und haben mit wohltuenden, gesunden, nahrhaften Foods nichts mehr zu tun. Unnatürliche Ernährung wirkt sich auf unser Wohlbefinden negativ aus.

Du möchtest gerne mehr für dich und deine Familie tun, dich von der Lebensmittelindustrie teilweise unabhängig machen? In meinen Kursen erkläre ich dir, wie du dich step by step in Richtung gesunde Selbstversorgung mit Vorräten ausrichten kannst.

Ich freue mich auf Dich, deine Syl Gervais